立春とともに春一番が吹いたかと思えば、翌日にはまた冬の寒さ。
あたたかいかと思えばまさかの雪・・・。
そして空前絶後のインフルエンザ大流行!
今年の冬は体調をくずす理由がありすぎますね。
体調管理にはいろいろといいものが今はテレビなどでも紹介されていますが、
やはり日本で昔から飲まれているお茶、昔から言われているうがい手洗い、
そして栄養、睡眠が一番の予防策ですね。
直売所で販売している、下総の特産品「れんこん」は免疫力を上げる効果が期待されている野菜です。新鮮なれんこんを健康維持にお役立て下さい。
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