今が旬です!

今年のすいか、とても甘いです。日照不足が心配されましたが、ちゃんと甘~く育ってくれました。

やっぱり夏を代表する果物ですね。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」などということわざがあるほど栄養価の高いトマト。甘みも酸味もちょうどいいおいしいトマトが入っています。


さっとゆでておひたしに、さっくり天ぷらに、夏バテを予防するネバネバ食材を上手に取り入れましょう。

これを食べなきゃ夏は来ません。甘さ抜群、朝どりとうもろこし!






 

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